世の中不公平だよね わたしにないものを あのひとは持っているし 羨ましい。。。   世の中不公平だよね わたしにあるものを あのひとは持っていないし   気付くことは少ないけれど。。。   … 続きを読む : 不公平

日程がもう今週ですが・・・   7月24日（日曜日）10：30～   朝ヨガクラスを開催します。   場所は名鉄西春駅から徒歩数分のスタジオです。   もしご都合が合う方はぜひ来て … 続きを読む : 日曜朝ヨガ＠西春

なぜ 女性は 美しくなりたいのか？   なぜ 女性は いつまでも美しくありたいのか？   生物学的に言えば、 より有能なオスを確保し 生命を次に繋げていくためなのかなー？   ひとは見た目が … 続きを読む : 美人計画2016

今日は産後ヨガのクラスを行いました。 目標はおっぱいをあげるなど 日常の動作から楽に育児を行うこと！！   そして、普段はベビちゃんに 気持ちが向きがちなところを、少しの時間でも ママ自身の身体に目を向けること … 続きを読む : 産後ヨガ

こんにちは あやです 久しぶりの投稿 毎日、いろいろなことが起こる なぜヨガを始めたか。。。 教えてくれるヨガの先生が素敵だったから！ そして、いつも落ち着いて安定している ように。。。見えたから   自分が教 … 続きを読む : 揺れ動くこころ

先日、西表島でのヨガリトリートに参加してきました。 サンライズヨガ サンセットヨガはもちろん ＳＵＰヨガも初体験。 由布島に行ったり、トレッキングをして素晴らしい滝を見たり 自分にたくさん星が降り注ぐキラキラの星空もみま … 続きを読む : 自然とともに生きる

masa先生のヨガリトリートに参加してきた。 「このリトリートは確実に あなたの人生がさらに 幸せで 豊かなものとなる 大きな転機となります」 こんなメッセージに、ビビりながら。。。 当日を迎えた。   結果、 … 続きを読む : ダルマトークリトリート

先日、ニューヨーク在住のショウコ・デュビスキー先生のワークショップに参加してきました with　Ｈａｒｕｋａ♡　（http://yujworks.com)   「自分の心と身体の声を聞くこと」 これが、なかなか … 続きを読む : Yoga For Women

周りでおめでたい出来事が続いています 出産おめでとう！   毎日新聞（Ｈ２８．２．２２）より以下引用 <日本産科婦人科学会と日本産婦人科学会は、来年改定する産婦人科診療ガイドラインに「産後うつ」に関する具 … 続きを読む : 産後うつ